เคล็ดลับของอารมณ์รักและเซ็กซ์

ใจเป็นนายกายเป็นบ่าว หากใจคุณหดหู่เศร้าหมอง มีแต่เรื่องเครียดที่แก้ไม่ตก จะหวังว่าให้ชีวิตรักและเซ็กซ์ซู่ซ่าคงเป็นไปได้ยาก งานวิจัยพบว่า ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีสุขภาพกายหรือใจไม่แข็งแรง ยอมรับว่าตนเองมีปัญหาทางเซ็กซ์อย่างใดอย่างหนึ่ง ที่พบมากคือฝ่ายชายมีปัญหาในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ (Erectile Dysfunction) ฝ่ายหญิงไม่มีน้ำหล่อลื่น เจ็บปวดในการมีเพศสัมพันธ์ หรือไปไม่ถึงจุดสุดยอด

มีความเข้าใจชีวิต

อายุมากขี้นทำให้เข้าใจชีวิต ความสุขอยู่ที่ใจ ไม่กังวลเรื่องปริมาณ แต่มุ่งเน้นคุณภาพ ความรักความโรแมนติกและเซ็กซ์เป็นไปในทางเดียวกันคือ ไม่ได้อยู่ที่คุณให้เขาได้บ่อยแค่ไหน แต่สำคัญว่าคุณให้อะไรที่มีคุณค่าที่สร้างความสุขความประทับใจให้เขาได้หรือไม่ต่างหาก

มีวิธีรับมือกับความเครียด

ความเครียดเป็นตัวบ่อนทำลายชีวิตรักและเซ็กซ์ ไม่มีใครไม่เคยพบความเครียด เพียงแต่ว่าเราจะรับมือได้อย่างไร วัยได้เปรียบเรื่องประสบการณ์ สามารถเลือกวิธีคลายเครียดที่ถูกรสนิยม เช่น กำหนดลมหายใจ สวดมนต์ ออกกำลังกาย รำกระบอง ชี่กง โยคะ นวด กดจุด คลายกล้ามเนื้อ อบสมุนไพร คิดบวก เป็นผู้ให้มากกว่าผู้รับ ฯลฯ

มีสมาธิ

ไม่ว่าจะนั่งสมาธิ หรือสร้างสมาธิขณะทำงาน นอกจากช่วยลดความเครียดยังเพิ่มพลังกายในคนที่มีสมาธิมักจะมีพลังเพศเหลือเฟือ

มีการพักผ่อนนอนหลับเพียงพอ

นอนตั้งแต่สี่ทุ่ม และนอนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อคืน ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนแห่งความเป็นหนุ่มเป็นสาวออกมา (Growth Hormone) ซึ่งเป็นเคล็ดลับของอารมณ์รักและเซ็กซ์ที่ไม่มีวันหมดสิ้น

มีการออกกำลังกายเป็นประจำ

งานวิจัยพบว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทำให้คุณเป็นหนุ่มเป็นสาวอ่อนเยาว์ไปสิบปี ทั้งรูปลักษณ์ภายนอกอารมณ์รักและเซ็กซ์

มีทางออกเมื่อมีความต้องการ

อาวุธที่ลับบ่อยๆ ย่อมไม่เป็นสนิม เชื่อว่าการช่วยตนเองเมื่อมีความต้องการแม้คุณจะมีคู่อยู่ทำให้คงความอ่อนเยาว์ และมีพลังทางเพศ อาวุธสามารถใช้การได้อย่างมีคุณภาพเมื่อถึงเวลาที่ต้องใช้งานจริง

มีหนังสือหรืองานศิลปะเป็นเพื่อน

ความ sensitive ในจิตใจเป็นเคล็ดลับของความรักโรแมนติกและเซ็กซ์ การอ่านหนังสือทุกประเภทโดยเฉพาะอย่างยิ่ง นวนิยายโรแมนซ์ และการชื่นชอบงานศิลปะทุกแขนง เป็นเคล็ดลับของความรัก ความโรแมนติก และเซ็กซ์ที่ไม่เคยเสื่อมมนต์ขลัง

มีอาหารเพิ่มพลังเซ็กซ์

เช่นแอลกอฮอล์ช่วยให้คึกคัก ขยายเส้นเลือด อารมณ์ดี มีข้อแม้ว่าต้องดื่มพอเป็นยา เช่น ดื่ม 1 แก้วก่อนอาหารเย็น อาหารประเภทผัก ผลไม้สด ถั่ว มีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน เห็ดโดยเฉพาะเห็ดทรัฟเฟิลส์ (Truffles) มีสร้าต้านอนุมูลอิสระและมีกลิ่นฟีโรโมนยั่วยวนทางเพศ โสม มีสารบำรุงประสาทและฮอร์โมน ช็อกโกแลตมีสารเพิ่มอารมณ์รัก อาหารทะเล ไข่ปลาคาเวียร์ มีธาตูสังกะสีเพิ่มพลังเพศ น้ำผึ้งมีฮอร์โมนและเอ็นไซม์เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ อาหารรสชาติเผ็ดร้อน เช่น กระเทียม ขี้นช่าย เครื่องเทศ พริก พริกไทย เพิ่มเลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศ ทำให้ปลุกเร้าทางเพศได้ง่าย



ที่มา นิตยสาร Woman & Home

ถุงยางอนามัยป้องกันเบนโล

นอกจากปลอดภัยไร้ฮอร์โมนเพศแล้ว ยังป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ด้วย หาซื้อง่าย ราคาถูกแถมประสิทธิภาพสูง เดี๋ยวนี้เขามีแบบ extra thin ให้ความรู้สึกบางเบาเหมือนไม่ใส่ แถมมีสารหล่อลื่นในตัว เวิร์คเห็นๆ

ความเชื่อสุดแย่ ใส่ถุงยางอนามัย 2 ชั้นจะยิ่งเพิ่มการป้องกันเป็น 2 เท่า

ความจริง เนื้อถุงยางอาจเสียดสีกันเองจนปริแตก ทำให้ไม่สามารถคุมกำเนิดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Perfect combination ร่วมมือกันทั้งเขาและเรา

ยาเม็ดคุมกำเนิด + ถุงยางอนามัย นอกจากปลอดการตั้งครรภ์แบบชัวร์ ยังปลอดโรคด้วยแน่นอน

ยาคุมกำเนิดแบบฉีด

เหมาะสำหรับคนขี้ลืม ผู้มีอายุมาก หรือมีแนวโน้มเกิดการแทรกซ้อนจากยาคุมฯ (อายุ 40 ปีขึ้นไปเป็นโรคอ้วน สูบบุหรี่ เป็นต้น) มี 2 แบบให้เลือกคือ แบบฮอร์โมนเปอร์เจอเตอโรนล้วน และแบบฮอร์โมนรวม ซึ่งอย่างแรกมีแบบที่อยู่ได้ทั้ง 2 และ 3 เดือน ส่วนแบบหลังอยู่ได้เพียง 1 เดือน ราคาไม่แพง ควบคุมได้ค่อนข้างดี

ยาคุมฉุกเฉิน

มีไว้เพื่อเหตุสุดวิสัยที่ไม่ควรเกิดขี้นอย่างเช่น ถูกข่มขืน หรือไม่ได้ป้องกัน ดังนั้นจึงไม่ใช่ทางเลือกที่ดีนัก โดยจะต้องกินทันทีภายใน 72 ชม. หลังมีเพศสัมพันธ์ ส่วนประสิทธิภาพยาจะลดลงตามความช้าที่กินยาเข้าไป แต่ปัจจุบันยาที่ FDA (อย.อเมริกา) รับรองว่ายิ่งกว่าฉุกเฉิน สามารถกินเพื่อคุมได้หลังจากมีเพศสัมพันธ์ไปแล้ว 5 วัน แต่เมืองไทยเรายังไม่อนุมัตินะจ๊ะ ไม่ต้องตามหาให้เสียเวลา

นี่คือตัวอย่างวิธีเบสิกเพื่อความสนุกและปลอดภัย แต่ถ้าอยากแอ๊ดวานซ์ใส่ห่วงคุมกำเนิด ใช้ถุงยางอนามัยของสตรี จะหาข้อมูลมาให้อ่านกันค่ะ

ที่มา นิตยสาร Cosmoplitan

จับเขาให้อยู่หมัด มัดใจเขาอย่าได้หลุด

ใครว่า ผู้ชายมีมากกก เหมือนฝูงลิง เมื่อเทียบกับจำนวนทั้งหมดของสัตว์ป่า ผู้ชายมีจำนวนแค่ฝูงลิงเท่านั้นเอง ด้วยจำนวนหนุ่มๆที่ลดน้อยถอยลงทุกวัน ไหนจะมีเจ้าของแล้ว ไหนจะพันตัวเป็นเก้งเป็นกวางให้เสียของ จึงไม่แปลกอะไรหากคุณจะหวงผู้ชายของคุณสุดฤทธิ์ ป้องกันทุกวิถีทางไม่ให้เขานอกใจคุณไปหาสาวอื่น

ไม่ว่าหนุ่มของคุณจะดีเลิศประเสริธศรีมาจากไหน ร้อยทั้งร้องก็มีสิทธิ์จะวอกแวกกับสาวอื่นได้ทั้งนั้น หลายๆคนสงสัยว่ามันเป็นเพราะอะไร และพยายามหาคำตอบให้ได้เพราะหวังว่าน้อยที่สุด ถ้ารู้สาเหตุก็คงจะป้องกันไว้ก่อนได้บ้าง คอสโม ฉบับนี้เรามีผลการวิจัยที่น่าสนใจมาฝากกัน ดร.คริสโตเฟอร์ ไรอัน ผู้เชี่ยวชาญ นักวิจัยและผู้เขียนร่วมเรื่อง Sex at Dawn: The Prehistoric Origins of Modern Sexuality ให้ความเห็นในเรื่องนี้ว่า ฮอร์โมนเพศ โดยเฉพาะเทสโทสเตอโรนในผู้ชายมีบทบาทอย่างมากในเรื่องนี้ เมื่อเขาเจอสาวฮอตที่หลุดออกมาจากสเป็คหรือคนอื่นที่ (คิดว่า) ถูกใจ ฮอร์โมนเพศที่มีอยู่ในร่างกายจะถูกกระตุ้นขี้นๆลงๆ ทำให้เขารู้สึกตื่นเต้น และนั่นก็ทำให้บางครั้งเขาแปลความหมายไปว่ากำลังตกหลุมรักใหม่อีกครั้งกับสาวคนนั้น ทั้งที่จริงๆแล้ว ยังไม่ได้มีความหมายลึกซี้งอะไรมากนัก "และด้วยความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ คิดว่าอาการนี้คือสัญญาณบอกว่าเจอผู้หญิงที่ ใช่ มากกว่าคนปัจจุบันแล้ว ก็ทำให้หนุ่มๆเลือกที่จะใส่เกียร์เดินหน้าเข้าหาแม่สาวสุดเซ็กซี่คนใหม่ ทั้งที่จริงๆแล้วมันเป็นแค่เรื่องของฮอร์โมนเทียบไม่ได้เลยกับความรักความผูกพันที่สร้างกันขี้นมาก่อนหน้า" ดร.คริสโตเฟอร์กล่าว

แน่นอนว่าจะพยายามอย่างไร คุณก็ไม่สมารถยับยั้งปฏิกิริยาของเทสโทสเตอโรน เวลาที่เขามีโอกาสได้ใกล้ชิดสาวเปรี้ยวสุดเร้าใจไม่ได้หรอก แต่คุณสามารถใช้ฮอร์โมนเพศชายของเขาให้เป็นประโยชน์กับตัวคุณได้ แพททรีเซีย เลิฟ ผู้เชี่ยวชาณทางด้านความสัมพันธ์ ผู้เขียนร่วมเรื่อง Hot Monogamy บอกกับเราว่า แม้ไม่สามารถควบคุมการเกิดขี้นของเทสโทสเตอโรนได้ แต่สาวๆสามารถใช้ประโยชน์กับมันได้ ด้วยการกระตุ้นให้ฮอร์โมนตัวนี้ทำงานบ่อยๆควบคู่ไปกับโดพามีน หรือฮอร์โมนแห่งความสุข ซึ่งเป็นตัวฮอร์โมนที่ควบคุมความรู้สึกกระหายหรือเสพติดพฤติกรรมต่างๆ ดังนั้น หากคุณสามารถกระตุ้นความรู้สึกตื่นเต้น มีความสุขของแฟนหนุ่มให้เกิดขี้นได้แทบทุกครั้งเวลาที่เขาอยู่กับคุณ ก็จะทำให้เขารู้สึก "ติด" อยากจะอยู่กับคุณเพียงคนเดียว ซึ่งความสัมพันธ์ระหว่างคุณและเขาจะไม่จืดจางลงได้ง่ายๆ ช่องว่างที่สาวอื่นจะเข้ามาแทนที่คุณก็จะถูกทับถมไปด้วยสิ่งดีๆที่เกิดขี้นระหว่างคุณกับเขา จนไม่สามารถแทรกตัวเข้ามาแทนคุณได้แม้สักนิด



ที่มา นิตยสาร Cosmoplitan

เทคนิคปรนเปรอเขาโดยไม่ใช้มือ

ธรรมชาติของหนุ่มๆพวกเขารักการตื่นเต้น ผจญภัย เป็นที่สุด กับเรื่องบนเตียงก็เหมือนกัน แม้ว่าคุณจะใช้มือปรนเปรอได้ถึงใจขนาดไหน พวกเขาก็ยังอยากได้รับสัมผัสที่แตกต่างบ้างอยู่ดี เพื่อช่วยให้คุณเอาอกใจหนุ่มๆได้ถูกใจ เร่งดีกรีความฮอตให้กับเพลงรัก เราจึงได้รวบรวมสุดยอดวิธีปรนเปรอหนุ่มๆไว้ จะได้นำไปใช้มัดทั้งตัวและใจของพ่อตัวดีทั้งหลายไม่ให้วอกแวกไปไหนได้

ผู้เชี่ยวชาญบอกกับเราว่า จากการพูดคุยกับพวกหนุ่มๆพบว่า พวกเขาก็เอ็นจอยสัมผัสจากส่วนอื่นๆในร่างกายของสาวๆ และอยากให้พวกเธอลองเปลี่ยนมาใช้ส่วนอื่นปรนเปรอพวกเขาแทนมือกันบ้าง และนี่ก็คือที่มาของเรื่องนี้

สำหรับวิธีที่เรารวบรวมมานี้ คัดเลือกมาจากข้อความของผู้เชี่ยวชาญ และหนุ่มๆทั้งหลายที่อยากให้เราเป็นกระบอกเสียงแจ้งข่าวให้สาวๆแทนพวกเขา แถมยังกระซิบบอกันมาเป็นเสียงเดียวกันว่า แค่หวานใจทำอะไรประมาณนี้ให้ ไม่ต้องอะไรมาก ก็ถึงสวรรค์ได้ไม่ยากแล้ว แล้วเรื่องอะไรพวกคุณจะไม่ลองล่ะ

1. ระหว่างที่เรือนร่างเปลือยเปล่าสุดเอ็กซ์ของคุณอยู่บนตัวเขา สอดเจ้าไวเบรเตอร์ของเล่นสุดเลิฟเข้ามา ใช้มันรุกล้ำจุดจีสปอตของคุณ สั่งสะเทือนไปถึงหัวใจ เสียวซ่านสุดๆกันไปเลย

2. มันเป็นความรู้สึกดีมากจริงๆ เมื่อภรรยาบี้ยอดอกของเธอกับผม ทำให้ผมเสียวจนอยากครางออกมาเลยล่ะ

3. เนื้อด้านในของหัวเขาและข้อศอกเป็นส่วนที่ไวต่อสัมผัสเป็นที่สุด ลองใช้ลิ้นเลียวนไปวนมารอบๆ

4. เวลาที่แฟนของผมใช้ตันขาด้านในของเธอถูไปถูมากับเจ้าหนูที่กำลังตื่นตัวเต็มที่ ไอร้อนจากการเสียดสีทำให้ผมรู้สึกเร้าร้อนสุดๆ

5. ส่ายทรวงอกคู่สวยของคุณเบียดเไปมากับต้นคอของเขา

6. ป้อนองุ่นให้เขาด้วยริมฝีปากอวบอิ่มของคุณ สัมผัสจากริมฝีปากนุ่มๆ และรสเปรี้ยวอมหวานของผลไม้จะทำให้คุณกับเขาล่อยลอยไปด้วยกัน

7. หลังจากที่เราเพิ่งอาบน้ำด้วยกันเสร็จ เธอคาบก้อนน้ำแข็งไว้ แล้วลากมันไปทั่วร่างกายผม จากคอลงมาจนถึงเจ้าน้องชาย โอ้โห ความรู้สึกมันสุดยอดจริงๆครับ

8. ระหว่างที่เข้าด้ายเข้าเข็มกันอยู่ ก่อนที่เขาจะถึงจุดสุดยอด ให้เกร็งกล้ามเนื้อน้องสาวของคุณให้บีบเจ้าหนูของเขา ให้กระชับเท่าที่จะทำได้ เท่านั้นก็ทำให้เขาสุขสุดยอดได้แล้ว

9. เราตั้งชื่อกันว่า Slide Game เพราะแฟนของผมจะสไลด์น้องสาวของเธอลูบไล้ทั่วตัวผม รวมถึงน้องชายสุดที่รักด้วย



ที่มา นิตยสาร Cosmopolitan

ปลุกอารมณ์ชีวิตคู่ให้เร่าร้อน

ดร.กลอเรีย บาร์น ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศสัมพันธ์ กล่าว่า "แล้วถ้าคุณคิดว่าชายหนุ่มของคุณต้องการมากกว่านั้น ก็ลองใช้ข้อความที่เปิดเผยมากขี้น อาจจะเป็นการลองให้เขาเลือกว่าจะบรรเลงเพลงรักแบบไหน สถานที่ใด เช่น อาจส่งข้อความไปทำนองที่ว่า เนื่องในโอกาสวันเกิด เกิดอยากลองอะไรใหม่ๆ แบบไหนที่คะ เคาเกิร์ลกลับหลังที่ห้องนั่งเล่น หรือหมาน้อยที่ห้องทำงาน คิดดีๆแล้วตอบกลับมานะ การแสดงความต้องการของตัวเองให้เขารับรู้อย่างเปิดเผย และเปิดโอกาสให้เขาได้เลือกว่าจะปรนเปรอคุณแบบไหน จะทำให้เขาหมกมุ่นกับความคิดเอ็กซ์ๆไปทั้งวัน และผลที่ตามมาก็จะเป็นเซ็กซ์สุดฮอตในสนามรักที่เขาได้เลือกแล้ว

ชั้นในเซ็กซี่เร้าอารมณ์

ผู้ชายเป็นเพศที่ถูกปลุกเร้าอารมณ์ได้ง่ายทางสายตา หรือจากภาพที่เห็น นั่นคือเหตุผลหลักที่ทำไมเจ้าหนูของเขาถึงตื่นขี้นมาซุกซนได้ง่ายๆเวลาที่คุณแต่งตัวเอ็กซ์ๆ ถึงเวลาแล้วที่คุณต้องใช้ประโยชน์จากชุดชั้นในเซ็กซี่ทั้งหลาย แต่แค่เซ็กซี่อย่างเดียวอาจไม่พอในกรณีนี้ เราแนะนำให้คุณใช้ชุดชั้นในเพื่อสื่อความหมายถึงกิจกรรมรักที่คุณต้องการ เช่น หากคุณอยากมีเซ็กซ์ที่โลดโผนขี้น หรือพิสดารหน่อยๆ ก็ลองเอาชุดชั้นในเอ็กซ์แบบติดซิปมาใส่ให้เขาเห็นหรือจะใส่ชุดชั้นในแบบบวกความคิดสร้างสรรค์ ผสมจินตนาการหน่อยๆแบบท่อนล่างเป็นกระโปรงบานๆ เหมือนกระโปรงนักเรียน แค่นี้เขาก็รับรู้ได้แล้วล่ะว่าอะไรที่จะทำให้คุณเสียวซ่านและไปถึงสวรรค์ชั้นเจ็ดได้ไม่ยาก

ที่มา นิตยสาร Cosmopolitan

ยอมเป็นโรค แต่ไม่ยอมอด

ในบางรายติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มาแล้วแต่มีความคิดที่จะแพร่กระจายเชื้อไปสู่ผู้อื่นด้วย (โทษสังคมว่ไม่ดี ทำให้ได้รับโรคต่างๆมา) ความคิดดังกล่าวน่ากลัวและน่าตำหนิเป็นอย่างนิ่ง จริงอยู่ที่ว่าการอดหรือการงดมีเพศสัมพันธ์ (abstinence) เป็นส่งเดียวที่ทำให้เไม่เกิดความเสี่ยงต่อการติดโรคต่างๆ แต่วิธีนี้คงกระทำได้ยากสำหรับหลายๆท่านตราบใดที่แรงขับดันทางเพศยังเป็นสัญชาตญาณหนึ่งของมนุษย์ ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยโดยมีการป้องกันอย่างถูกต้อง เช่น ใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกวิธี สามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้อย่างมากแม้จะไม่ร้อยเปอร์เซ็นต์ก็ตาม และยังสามารถป้องกันการถ่ายทอดโรคดังกล่าวไปสู่ผู้อื่นอีกด้วย เอาใจเขามาใส่ใจเราแล้วโลกนี้จะน่าอยู่ขี้นครับ

ที่มา นิตยสาร HealthToday

คุณตื่นขี้นมาพร้อมกับคิดว่า ฉันเป็นเลสเบี้ยนรึเปล่า

ถุงยาง

Rockcondom จำหน่ายถุงยางอนามัย เจลหล่อลื่น

จุมพิตนั้นเร้าใจ เซ็กซ์ก็เร่าร้อน และคุณก็ชอบมาก แต่ก็ให้สงสัยเหลือเกินว่าผิดปกติหรือเปล่า เพราะคู่รักในฝันนั้นเป็นผู้หญิง

ฝันแบบนี้บอกอะไรคุณ

คุณจะไม่ได้รู้จากความฝันแค่เพียงครั้งเดียวหรอกว่า คุณอยากแอบบมีอะไรกับผู้หญิงหรือเปล่า (ถ้าในช่วงเวลาที่ตื่นอยู่คุณก็ชอบพอผู้หญิงด้วยเหมือนกันนั่นสิใช่) แต่ทว่าความฝันนี้ตามความคิดเห็นของ ดร.เกล เดลานีย์ ผู้เขียนหนังสือ All About Dream อาจจะมีความหมายว่าคุณต้องการได้รับการยอมรับจากผู้หญิงในฝันคนนั้น ให้เธอปฏิบัติต่อคุณอย่างเท่าเทียม หรือเธอคนนั้นมีนิสัยที่คุณเห็นว่ามีอยู่ในตัวคุณด้วยเหมือนกัน เช่น เป็นคนช่างนินทา อาจหมายความว่าช่วงหลังๆมานี้คุณแสดงนิสัยนี้มากเกินไปหน่อยแล้ว

วิธีใช้ประโยชน์จากความฝัน

ถ้าคู่รักในฝันที่เป็นเสมือนผู้อุปถัมภ์ค้ำชูของคุณให้การยอมรับ ก็จงเพลิดเพลินไปกับความเชื่อมั่นในตัวเองที่เฟื่องฟูมากยิ่งขี้น แต่ถ้าคณกำลังใกล้ชิดสนิทแนบกับใครบางคนที่มีลักษณะนิสัยแบบที่คณไม่ชอบเอามากๆ คุณต้องระมัดระวังลักษณะนิสัยแบบนั้นในชีวิตจริงของคุณด้วย

คุณตื่นขี้นมาพร้อมกับคิดว่า นั่นไม่มีวันจะเกิดขี้น

ความฝันที่เกี่ยวข้องกับอะไรบางอย่างที่เซ็กซ๊ ซึ่งคุณจะไม่เคยได้ลองทำเลยในชีวิตจริงเป็นเรื่องที่ธรรมดามาก ดร. เดลานีย์ กล่าวว่า ความฝันเหล่านี้จะช่วยถอดรหัสความปรารถนาลับๆของคุณ และสามารถนำคุณไปสู่การมีเซ็กซ์ที่น่าพึงพอใจมากขี้น

ฝันแบบนี้บอกอะไรคุณ

ถ้าในความฝันของคุณ คุณมีเซ็กซ์ที่ตื่นเต้นในที่สาธารณะ ลองคิดดูว่ามันทำให้คุณรู้สึกเช่นไร ถ้าคุณรู้สึกว่าได้ผจญภัยและเปิดกว้างบางทีคุณอาจจะพร้อมสำหรับการลองอะไรใหม่ไในชีวิตจริง ถ้าในความฝันคุณรู้สึกอับอายหรือเหมือนถูกประจาน บางทีแฟนหนุ่มคนใหม่ของคุณอาจกำลังทำให้คุณต้องขายหน้าหรือเที่ยวพูดคุยเกี่ยวกับชีวิตเซ็กซ์ของคุณไปทั่ว

ที่มา นิตยสาร Marie Claire

อวดสวยได้ด้วยหน้าอกคู่เริ่ด

ถุงยาง

Rockcondom จำหน่ายถุงยางอนามัย เจลหล่อลื่น


ปัญหาพวกนี้ชอบมารังควานอกสวยๆของเราอยู่ได้

รอยยืดหดของกล้างเนื้อ ซึ่งจะเป็นรอยริ้วๆสีแดงไม่ก็สีขาวนั้น ถือเป็น เรื่องปกติและเกิดจากการขยายตัวของกล้ามเนื้อหน้าอก การที่น้ำหนักขี้นๆลงๆหรือการ ตั้งครรภ์ ปกติรอยนั้นจะหายไปเองตามกาลเวลา แต่อาจจะไม่หายไปทั้งหมด คุณสามารถใช้ครีมทาที่มีวิตามิน A C และ E มาทาเพื่อให้รอยนั้นจางลงได้ หรือคุณจะใช้บรอนเซอร์ปัดๆเพื่อซ่อนรอยก็ได้

เหงื่อออกที่หน้าอก ถือเป็นข้อด้อยของการมีหน้าอกใหญ่ เพราะว่าเหงื่อไคลมักไปหมักหมมบริวเณใต้ราวนมและร่องอกได้ ทำให้เกิดเชื้อแบคทีเรียและยีสต์ ถ้าคุณมีแนวโน้มจะเป็นอย่างนี้ ให้ใช้โรลออนลดกลิ่นกายทาที่หน้าอกหลังอาบน้ำ และพกแป้งกับกระดาษซับมันติดกระเป๋าไว้ด้วย เผื่อฉุกเฉิน

หน้าอกเป็นสิว ป้องกันสิวหัวแดงและหัวขาวทั้งหลายที่มาทำร้ายอกคู่น้อยของคุณได้โดยใช้สารจำพวก salicylic-acid หรือ benzoyl-peroxide ทำความสะอาดทุกวัน สวมชั้นในที่อากาศถ่ายเทได้สะดวก และอาบน้ำถูสบู่ด้วยทุกครั้งหลังออกกำลังกาย



ที่มา นิตยสาร Cosmopolitan

เคล็ดลับทำกิจกรรมรักบนรถ

ถุงยาง

Rockcondom จำหน่ายถุงยางอนามัย เจลหล่อลื่น

เซ็กซ์ (เยี่ยมยอด) ในที่แคบๆนั้นท้าทายดี เรามีเคล็ดลับมาบอกกล่าวเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกับหนุ่มของคุณจะไม่จบกิจกรรมรักนี้กันอย่างงุ่มง่าม เก้งก้าง เวลาที่คุณพยายามทำมัน

อุ่นเครื่องให้พร้อม

การปรนเปรอเขาด้วยปากขณะขับรถเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก แต่เบาะหน้าที่คุณนั่งอยู่นั้นทำได้มากกว่าที่คุณคิด วัลเดซแนะนำว่าถ้าคุณเป็นผู้กระทำ ลองเลื่อนเบาะหน้าไปข้าหลังสักนิด คุกเข่าลงตรงพื้นหน้าหนุ่มของคุณ (แฟนคุณต้องนั่งอยู่ที่เบาะคนขับหรือข้างคนขับ) แตถ่าคุณเป็นถูกกระทำให้คุณนั่งลงบนพื้นที่ว่างระหว่างเบาะสองเบาะหรือที่เรียกว่าคอนโซล หนัหน้าเข้าหาเขา เขาควรจะอยู่บนเบาะหลังตรงกลาง จับเบาะทั้งสองให้มั่นเพื่อความบาลานซ์ เอนหลังลงไป และสนุกสนานไปกับมัน

เบาะหลังสุดสยิว

เลื่อเาะหน้าไปข้างหน้า ให้เขานั่งตรงกลางของเบาะหลัง ขี้นไปบนตัวเขา เอาเข่าวางไว้ข้างก้นเขานั่นจะทำให้คุณทั้งสองหันหน้าเข้าหากัน จับที่จับไว้ให้มั่น หรืออีกทางเลือกหนึ่งก์คือทำท่าเคาเกิร์ลกลับหลัง นั่งจะทำให้คุณต้องจับที่พิงศีรษะของเบาะหน้าเพื่อเสริมแรงเวลาที่คุณขี้นควบเขา

หฤหรรษ์กับเบาะหน้า
นั่งลงบนคอนโซลกลางหันไปด้านหน้าของรถเอนหลังและเอวไปที่เบาเหลัง ให้เขาเอาเขาวางที่เบาะหน้าข้างละเบาะและรุกเข้ามาในตัวคุณ แอลลิสันยัแนะนำท่าหมาน้อยถ้าคุณอยู่ในที่เงียบสงัดปราศจากผู้คน ลดกระกเบาะผู้โดยสารหร้าลง คุกเขาลงกับเบาะ เอาร่างกายส่วนบนยื่นออกทางกระจกนอกตัวรถ หนุ่มของคุณ สามารถเอาเขาขวาวางไว้ที่เบาะผู้โดยสารหน้า ส่วนเท้าซ้ายวางอยู่บนพื้น อย่าลืมว่าคุณอยู่ข้างนอก ฉะนั้นอย่าครางว่า "พระเจ้า คุณมันเด็ดจริงๆ" หรืออะไรก็ตาม

ที่มา นิตยสาร Cosmopolitan

เทคนิคออกเดท

ถุงยาง

Rockcondom จำหน่ายถุงยางอนามัย เจลหล่อลื่น

เป็นนางฟ้าน้อยๆให้เขาปกป้อง

ผู้ชายเป็นเพศที่ชอบเป็นผู้นำ และดูแลปกป้อง เพราะฉะนั้นถ้าอยากให้เขาหลงรักจนถอนตัวไม่ขี้น คุณจำเป็นต้องแสดงความอ่อนหวานและอ่อนแอแบบผู้ยิ้งผู้หญิงให้เขาเห็นบ้าง ( แม้ว่าจริงๆคุณอาจจะเก่งเว่อร์ชนิดที่สามารถเปลี่ยนล้อรถเองได้ก็ตาม)

ยิ้มบ่อยๆ

เคยเห็นนางฟ้าหน้าบึ้งไหมล่ะ รอยยิ้มหวานๆทำให้หนุ่มๆละลายมานักต่อนักแล้ว ถ้าคุณไม่ค่อยชอบยิ้มและรู้สึกฝืนๆก็ฝึกซะ ทำบ่อยๆเดียวก็ชินและสามารถยิ้มได้อย่างเป็นธรรมชาติเอง

ขอความช่วยเหลือบ้าง อะไรบ้าง

เช่นเปลี่ยนหลอดไฟ ลงโปรแกรมคอมพิวเตอร์ ให้เขาแนะนำอู่ซ่อมรถดีๆ เขาจะรู้สึกภูมิใจและแมนสุดๆเวลาได้ช่วยคุณ ( แต่ควรเป็นเรื่องที่คิดว่าเขาน่าจะช่วยได้ด้วยนะ ไม่อย่างนั้นเขาอาจเสียเซลฟ์ได้)

พูดคำว่า ขอบคุณค่ะ

ทุกครั้งที่เขาช่วยเหลือหรือให้ของ เพื่อแสดงให้เขารู้ว่าคุณซาบซึ้งในความมีน้ำใจของเขา

ให้เขามารับมาส่งเวลาออกเดท

ถึงคุณจะมีรถอยู่แล้วก็ใช่ว่าเขาจะละเลยหน้าที่ของสุภาพบุรษได้นี่นา เพราะฉะนั้นบางครั้งลองอ้าว่าน้องหรือพี่ยืมรถไปใช้บ้าง แล้วให้เขาเป็นคนมารับมาส่งคุณ

ที่มา นิตยสาร Cosmopolitan

ทำไมบางครั้งออรัลเซ็กซ์ทำให้เรารู้สึกเจ็บได้

ถุงยาง

Rockcondom จำหน่ายถุงยางอนามัย เจลหล่อลื่น

ถ้าคุณเพิ่งถึงจุดสุดยอด น้องสาวคุณจะบอบบางมากๆ และออรัลเซ็กซ์ก็อาจให้สัมผัสที่แรงเกินไป ควิลเลียมบอก แตถ้าคุณยังไม่ถึงจุดสุดยอด แล้วยังรูสึกไม่สบายเวลาเขาใช้ปากกับคุณ ก็เป็นไปได้ว่าคุณอาจยังใช้เจลหล่อลื่นไม่เพียงพอ หรือไม่ก็เขาสัมผัสแรงเกินไป ผู้ชายบางคนก็รู้สึกเจ็บได้เหมือนกันถ้าถูกกระตุ้นตรงปลายอาวุธรักมากๆหลังจากถึงจุดสุดยอด เพราะบริเวณนั้นจะบอบบาง บริเวณนี้ของผู้ชายไวต่อความรู้สึกเทียบเท่าคลิตอริสของผู้หญิงเลย ดร.คุริมโบคัสบอก หลังจากเขาถึงจุดสุดยอดจึงควรหันไปใส่ใจกับบริเวณอื่นของอาวุธรักมากกว่า

ควิลเลียมบอกว่าการสื่อสารและความหลากหลายเป็นหัวใจสำคัญ ลองถามเขาว่าชอบให้ทำแบบไหน เธอบอก จากนั้นลองดูดและโลมเลียไปมาหรือวนเป็นวงกลม โดยเน้นที่ส่วนปลายอาวุธรัก ใช้ปากครอบมันเข้าไปลึกๆ เมื่อเขาบอกว่าชอบแบบไหน ให้ทำมากกว่านั้น และสร้างสรรค์ลีลาที่หลากหลาย สิ่งที่ไม่แนะนำเลยคือการลองอะไรที่คุณไม่อยากทำ เขาจะสัมผัสได้และเกิดความรู้สึกต่อต้าน เธอบอก อีกอย่างที่ห้ามทำเด็ดขาดคือ การขบกัด เจ็บเปล่าๆนะ

ที่มา นิตยสาร Cosmopolitan